Когда мне было 25 лет, я прочитала в каком-то журнале интервью с Джулией Робертс. Один из вопросов был: как она сохраняет свою красоту. Джулия ответила, что она много пьёт чистой воды. Для меня в то время её ответ стал пусковым сигналом и я начала приучать себя пить воду. Задачу поставила себе выйти на минимум 1,5 литра в день. По началу я, конечно, сильно отпекала, но потом всё нормализовалось и мой организм стал чувствовать себя на много лучше и чище. Рада, что смогла услышать и внедрить в жизнь этот хороший совет. Хотя тогда мной руководило одно желание — сохранить красоту и молодость, это я потом уже узнала всю силу воды для здоровья.

Огромную роль в нашем здоровье играет вода. Организм человека более чем на 70% состоит из воды и мы можем без воды находиться максиму 72 часа. В большинстве случаев недостаточное количество и низкое качество воды – основная причина ухудшения здоровья, смерти и старения.

Подписаться на рассылку

Если Вам понравилось видео и Вы считаете, что эта информация будет полезна вашим подругам, тогда поделитесь этим видео в соцсетях 😉

Наташа Масибут
Автор: Наташа Масибут

Добавить комментарий