интимное здоровье женщины

Интимная сфера для многих женщин – очень деликатная тема, которую не принято обсуждать с подругами и даже неловко изложить врачу. Обращение к гинекологу, как правило, связано в основном только с проблемами в здоровье. Но у интимной зоны есть и другая, не менее важная роль – дарить и получать удовольствие во время близости! О том, как с помощью безоперационных возможностей избавиться от дискомфорта и усилить свои сексуальные ощущения, поговорим в этой статье.

В течении всей жизни организм женщины постоянно перестраивается, меняется емкость влагалища, может отмечаться его деформация, особенно после родов, появление рубцов, опущение влагалища, сухость, недержание мочи и другие проявления, доставляющие женщине дискомфорт и понижающие самооценку. Всё это может стать причиной комплексов, отсутствия либидо и потери интереса к партнёру.

 

Что влияет на изменение состояния интимной зоны женщины?

  • Гормональная перестройка;
  • Начало половой жизни;
  • Беременность и роды;
  • Резкий набор и снижение веса;
  • Перенесённые инфекции и операции;
  • Появление новообразований;
  • Поднятие тяжестей;
  • Сидячий образ жизни;
  • Возрастной фактор, наступление менопаузы.

 

Кроме того, многие женщины не придают значения своей сексуальности или недостаточно хорошо знают собственное тело и эрогенные зоны, это сильно отражается на вовлеченность в интимную жизнь. А ведь сегодня существует целый ряд возможностей, позволяющих в корне поменять эту ситуацию – помочь женщине обогатить свою близость с партнером новыми ощущениями в сексе и вернуть физиологический комфорт, устранив многие интимные проблемы.

Для омоложения интимной зоны и устранения основных причин дискомфорта применяются не только хирургические методики, но и безоперационные – тренировка мышц тазового дна (интимных мышц).

Противопоказаний к выполнению упражнений для мышц таза является беременность, воспалительный и инфекционный процесс, острая вирусная инфекция.

Тренировка мышц тазового дна (интимных мышц) – идеальная омолаживающая терапия интимной зоны.

Упражнения помогают подтянуть мягкие ткани влагалища, сузить его, устранить деформацию после родов, опущение и выпадение внутренних органов, противостоять возрастным изменениям.

 

Показания к гимнастике:

  • Опущение (пролапс) влагалища 1 и 2 степени, его профилактика;
  • Травмы влагалища после родов;
  • Растяжение половой щели;
  • Слабость мышц влагалища;
  • Непроизвольное мочеиспускание;
  • Сухость влагалища.

 

Благодаря тренировкам стенки влагалища становятся более эластичными, плотными, получают дополнительное увлажнение и уменьшение влагалища в объёме, что благоприятно сказывается на ощущениях близости. Тренировка так же помогает укрепить мышцу мочеиспускания, избавив от непроизвольного подтекания мочи.

Гимнастику можно выполнять в любом месте и в любом возрасте. Эффект наступает уже через 3-5 тренировок.

Самым быстрым и эффективным способом увеличения силы и эластичности мышц таза (интимных мышц) является их развитие с помощью пневматического тренажера.

С тренажером сексуальные ощущения ярче, а достижение оргазма быстрее.

 

Любите и будьте любимы)

.

Еще по теме:

Женская сила и красота

Пошаговое руководство по тренировке мышц тазового дна

Женское здоровье

.

Если Вам понравилась статья и Вы считаете, что эта информация будет полезна вашим подругам, тогда поделитесь этой статьёй в соцсетях 😉
.
.
Наташа Масибут
Автор: Наташа Масибут

Добавить комментарий